顔出しをしなくても、AIのアバターが原稿を読み上げてくれる動画を作れるサービスが「Synthesia（シンセシア）」です。解説動画や社内向けの研修動画、商品紹介の動画などで使われています。一方で、「どんな手順で作るのか」「無料でどこまでできるのか」「日本語は自然に話せるのか」といった疑問を持つ方も多いと思います。
この記事では、Synthesiaの公式サイトで確認できた内容をもとに、アバター動画の作り方の流れと、プランごとの違い、向いている使い方と注意点を整理します。料金や上限は変更されることがあるため、最終的には公式サイトで最新の内容を確認してください。
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※内容・料金は変更される場合があります。公式サイトでご確認ください。
Synthesiaとは？アバター動画を作るAI動画サービス
Synthesiaは、文章（スクリプト）を入力すると、AIアバターがその内容を話す動画を作れるサービスです。公式の日本語ページでは、AIアバターと140を超える言語のナレーションに対応し、スライド資料を作る感覚でスタジオ品質の動画を作成できると案内されています。
公式サイトで確認できた主な機能は、次のとおりです。
- AIアバター：台本から、話者が映っているような動画を生成する
- AI動画ジェネレーター：資料やプロンプトを動画に変換する
- AI吹き替え・動画翻訳：既存の動画を別の言語に変換する
- 画面録画：画面を録画してナレーションを付ける
- テンプレート：用途に合わせた動画の型を使って作る
動画編集の視点で見ると、撮影やマイク収録をせずに、説明パートを短時間で用意できるのが大きな特徴です。
アバター動画の作り方｜基本の4ステップ
公式の案内では、動画の作成は大きく4つの流れで説明されています。ここでは、その流れに沿って、具体的に何をするのかを整理します。
ステップ1：スクリプト（台本）を用意する
まずは、アバターに話させる原稿を作ります。自分で書く方法のほか、AIの力を借りて、プロンプトからスクリプトを生成することもできると案内されています。
台本づくりのポイントは、1文を短くして、音声で聞いて分かる文章にすることです。長い一文は聞き取りにくく、アバターの話し方も不自然になりがちです。
ステップ2：動画をカスタマイズする
アバターを選び、背景・色・フォント・レイアウトを整えます。スライドを組み立てるように、場面ごとに文字や画像を配置していきます。
アバターの数はプランによって異なります。公式の料金表では、無料のBasicで9種類、Starterで125種類以上、上位の有料プランで180種類以上、Enterpriseで240種類以上と表示されていました。
ステップ3：チームで確認する
動画をチームに共有し、コメントで修正点を集めることができます。個人で使う場合でも、時間をおいて見直すと、言い回しの違和感に気づきやすくなります。
ステップ4：書き出して共有する
完成したら、MP4形式でダウンロードしたり、リンクで共有したり、埋め込みコードで公開したりできます。プランによってダウンロードできるかどうかが変わるため、この点は次の章で確認します。
無料で試せる範囲とプランの違い
公式サイトの日本語ページと英語の価格ページで確認できた内容を、確認時点のものとして整理します。日本語ページと英語の価格ページで、プラン名や金額の表示が食い違っているため、ここでは両方に共通して確認できた内容を中心に書いています。料金・上限は変更される可能性があるため、利用前に公式の価格ページ（Synthesiaの価格ページ）で最新の情報を確認してください。
| プラン | 月額の表示 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Basic | 無料 | AIアバター9種類、1か月に10分まで、透かし（Synthesiaのロゴ）入り |
| Starter | 月$29（英語の価格ページ・月払い） | Basicに加えて動画のダウンロード、ロゴの削除、125種類以上のアバター |
| 上位の有料プラン（日本語ページではCreator、英語の価格ページではPro） | 月$89〜（英語の価格ページ・月払い） | Starterに加えてパーソナルアバター5つ、ブランド動画ページ、インタラクティブ動画、180種類以上のアバター |
| Enterprise | 要相談 | 動画時間の制限なし、240種類以上のアバター、チーム向けの機能 |
円建ての金額は日本語ページに表示されていますが、英語の価格ページとプラン名・クレジット量が一致しなかったため、この記事では金額を載せていません。
ここで見逃せないのは、無料のBasicには動画のダウンロードやロゴの削除が含まれず、Starter以上で追加されると表示されている点です。無料で操作感を確かめることはできても、完成した動画を自分のチャンネルに投稿するには有料プランが必要になる可能性があります。
また、プランには「クレジット」という共通の利用枠があり、AIの使用量に応じて消費されます。利用上限は1か月に生成できる動画の時間（秒単位）で計算されるため、短い動画を何本も作る場合は、残り時間を意識しておく必要があります。課金の数え方をほかのAIアバターのサービスと比べたい方は、以下の記事も参考になります。
こんな使い方に向いている・向いていない
向いている使い方
- 手順の説明、マニュアル、研修など、情報を整理して伝える動画
- 顔出しや声の収録が難しい場面での解説パート
- 同じ内容を複数の言語で用意したい動画
- 修正が入りやすく、台本を書き換えて作り直したい動画
向いていない使い方
- 感情の機微や人柄そのものが魅力になる動画（エッセイ・トークなど）
- 視聴者との親近感が重要なチャンネル運営
- 実在の人物になりすますような使い方
アバターは「情報を伝える役」に向いていて、「人柄を見せる役」には向きにくいと考えると、使いどころを判断しやすくなります。同じようにAIアバターで動画を作れるサービスの手順と注意点は、以下の記事で紹介しています。
仕上がりをよくするための編集のコツ
Synthesia内で完結する動画も、動画編集ソフトで仕上げることで見やすくなります。
音声と映像のテンポを整える
台本が長いと、アバターが話し続けて単調に見えます。数十秒ごとに図解や画面録画に切り替えると、視聴者が飽きにくくなります。
字幕・BGMを加える
音声だけでは内容が伝わりにくい場面では、字幕を入れると理解が進みます。BGMは、ナレーションの邪魔にならないよう音量を下げて入れましょう。AIナレーションの作り方や音声ツールについては、動画のAIナレーションを作る方法も参考になります。
他のAIツールと組み合わせる
台本づくりや素材づくりに使えるAIツールは、ほかにも多くあります。全体像は、次の記事で整理しています。
利用時の注意点
実在の人物の顔・声の扱い
自分の顔や声をもとにしたアバター（パーソナルアバター）を作る機能は、本人の同意が前提です。他人の顔や声を無断で使うことは、肖像権やパブリシティ権の問題につながるおそれがあります。AIと著作権の考え方については、文化庁「AIと著作権」も参考になります。判断に迷う場合は、各サービスの規約を確認し、必要に応じて専門家に相談してください。
AIで作った動画であることの扱い
投稿先のサービスによっては、AIで生成した内容の表示を求めるルールがあります。投稿前に、利用規約とガイドラインを確認してください。
商用利用・規約の確認
仕事やチャンネルの収益化に使う場合は、プランごとの商用利用の条件を公式の利用規約で確認してください。
台本の型｜60秒の解説動画を作る場合の例
アバター動画は、台本の組み立て方で見やすさが大きく変わります。初めて作る場合は、次のような型を使うと迷いにくくなります。
| 時間の目安 | 内容 | 画面の見せ方 |
|---|---|---|
| 0〜10秒 | 結論と、この動画で分かることを伝える | アバターとタイトル |
| 10〜40秒 | 手順やポイントを3つ以内で説明する | 図解・画面録画に切り替える |
| 40〜55秒 | つまずきやすい点や注意を伝える | アバターに戻る |
| 55〜60秒 | まとめと次の行動を伝える | テキストで要点を表示 |
台本は、書き終えたあとに声に出して読んでみると、息継ぎの位置や言いにくい表現に気づけます。アバターに読み上げさせたあとも、聞き取りにくい箇所があれば、句読点を足したり、言い回しを短くしたりして調整します。
顔出し動画とアバター動画の選び方チェックリスト
アバター動画が合うのか、自分で話す動画のほうが合うのかを、次の項目で確認してみてください。
- 伝えたい内容は、手順・説明・手続きなどの情報が中心か
- 何度も内容を更新したり、言語を変えたりする予定があるか
- 顔や声を出すことに抵抗があるか、収録環境が整っていないか
- 視聴者との親近感やファンとのつながりが目的ではないか
最初の3つに当てはまるならアバター動画が向いています。最後の項目に当てはまるなら、自分の顔や声を出した動画のほうが、チャンネルの個性が伝わりやすいでしょう。アバター動画は、自分の動画の「一部のパート」だけに使うという選択肢もあります。
顔や声を出した動画を選ぶ場合は、音声の収録環境が仕上がりを左右します。単一指向性のUSBマイクがあると、部屋の反響や周囲の音を拾いにくくなります。
Synthesiaに関するよくある質問（Q&A）
Q. 日本語に対応していますか？
公式の案内では、140を超える言語と音声に対応していると表示されています。日本語の音声や読み上げの自然さは、台本の書き方や選ぶ音声によって変わるため、実際に試して確認することをおすすめします。
Q. クレジットカードなしで始められますか？
公式の日本語ページでは、無料で始められ、クレジットカードは不要と表示されていました。有料プランに進む場合は、支払い方法の登録が必要になります。
Q. 完成した動画をYouTubeに投稿できますか？
無料のBasicでは、動画のダウンロードが含まれないと表示されています。投稿するにはダウンロードが必要になるため、プランの内容を公式で確認してください。
Q. 動画編集ソフトに取り込めますか？
ダウンロードしたMP4であれば、一般的な動画編集ソフトに取り込んで、カットや字幕、BGMを加えられます。
まとめ：Synthesiaは「情報を伝える動画」を素早く作りたい人向け
Synthesiaは、台本を入力するだけで、AIアバターが話す動画を作れるサービスです。作り方は、スクリプトの用意、カスタマイズ、確認、書き出しの流れで進みます。
無料のBasicは操作感を試す用途に向いていますが、ダウンロードやロゴの削除は有料プランでの提供と表示されています。まず無料で試して、プランの内容を公式で確認してから進めるのが安心です。
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