インタビューや解説動画の編集では、「話した内容を聞き返して、該当する場所を探す」作業に多くの時間がかかります。字幕を作る場合も、聞き取りながら打ち込むのは大変です。
Adobe Premiere Proには、動画の音声を自動で文字に起こす文字起こし機能と、その文字を見ながらカット編集を行うテキストベース編集の機能があります。この記事では、基本の手順と、字幕(キャプション)への活用方法、つまずきやすいポイントを整理します。
なお、表示される画面名や操作の位置は、Premiere Proのバージョンによって異なる場合があります。最新の手順は、Adobeの公式ヘルプで確認してください。

Premiere Proの文字起こし機能でできること
| 機能 | 内容 |
|---|---|
| 文字起こし(トランスクリプト) | 動画やシーケンスの音声を自動で文字に起こす |
| テキストベース編集 | 文字起こしのテキストを選んで、対応する映像を削除・並べ替えする |
| キャプション(字幕)の作成 | 文字起こしの結果から、字幕を作る |
| 検索 | 文字起こしの中から、言葉で該当箇所を探す |
対応している言語や、言語に関する追加の設定の要否は、バージョンによって異なる場合があります。使う言語に対応しているかを、作業の前にAdobeの公式ヘルプで確認しておくと、手戻りが防げます。
自動文字起こしの基本手順
基本的な流れは、次のとおりです。
- Premiere Proでプロジェクトを開き、文字起こししたい動画をシーケンスに配置する
- 「テキスト」関連のパネル(ワークスペースの切り替えで表示できる場合があります)を開く
- 「文字起こし」のタブで、シーケンスの文字起こしを開始するボタンを選ぶ
- 言語(日本語など)や、音声の解析方法などの設定を確認する
- 文字起こしを実行する(動画の長さに応じて、処理に時間がかかる)
- 完了後、テキストを確認して誤認識を修正する
動画の文字起こしだけを行いたい方向けのツール比較は、別の記事で整理しています。

最初に言語の設定を日本語に合わせることが大切です。言語の設定が合っていないと、音声が別の言語として認識され、まったく違う文字列になってしまいます。


テキストベース編集でカットする方法
文字起こしが終わったら、テキストを読みながら、不要な部分を選んで削除することで、映像を編集できます。大まかな流れは次のとおりです。
- トランスクリプトの文字を読み、残したい部分と不要な部分を決める
- 不要な文章や言い間違いを選んで削除する(対応する映像・音声もカットされる)
- 残したい部分をタイムラインに並べ替える
- 全体を再生して、つなぎ目の不自然さを確認する
インタビューのように発言が多い動画では、文字を読み進めながら、必要な発言だけを拾って編集しやすくなります。長いインタビューを短くまとめるときに、特に役立つ方法です。ほかの文字起こしツールも検討したい方は、Descriptの日本語での対応範囲や料金の目安を、以下の記事でまとめています。



テキストベース編集は、「大まかな構成を作る」作業に向いています。細かなカットの位置調整や、音のつなぎの調整は、通常のタイムライン編集と組み合わせて進めると仕上がりが安定します。
文字起こしから字幕(キャプション)を作る
文字起こしの結果は、そのまま字幕にも活用できます。基本的な流れは次のとおりです。
- 文字起こしを実行し、テキストの誤りを修正する
- 「キャプションを作成」の操作を行う
- 字幕の1行あたりの文字数や、表示時間の設定を確認する
- 作成された字幕トラックを確認し、タイミングや見た目を調整する
- 書き出し時に、字幕を映像に焼き込むか、別ファイルにするかを選ぶ
字幕の読みやすさは、1回に表示する文字数と、表示時間で決まります。自動で作られた字幕でも、スマホの画面で読める長さに調整しておくと、離脱されにくくなります。字幕の作り方や他のツールとの比較は、次の記事も参考になります。



文字起こしを使うメリットと注意点
| 内容 | |
|---|---|
| メリット | 聞き返す時間が減る/言葉で検索できる/字幕の下書きがすぐ作れる/構成を文字で俯瞰できる |
| 注意点 | 固有名詞・専門用語は誤認識しやすい/音声が悪いと精度が下がる/長い動画は処理に時間がかかる/最終確認は人の目で行う必要がある |
文字起こしの結果は「下書き」として扱うのが基本です。誤字がそのまま字幕に残ると、動画の信頼感が下がります。公開前に、通しで再生して確認する時間は確保しておきましょう。
修正作業を効率化する工夫
- よく間違えて認識される語を、事前にメモしておき、検索・置換の感覚で確認する
- 人名・製品名の表記ゆれを、1つの表記に統一する
- 修正は「意味が変わる誤り」から優先し、細かな表記は最後に回す
- チャンネルや案件ごとに、用語集を用意しておく
精度を上げるコツとつまずきやすい点
- 音声をクリアにする:雑音やBGMが大きいと認識精度が下がるため、音量のバランスを整える
- 話す速さと区切り:早口や、言葉が重なる発話は誤認識が増える
- 固有名詞は修正前提:人名・製品名・専門用語は手直しが必要になる前提で見る
- 文字起こしの言語は、話している言語に合わせる
- 長い動画は分割する:処理時間と、修正作業の負担を分散できる
また、文字起こしは動画の音声を解析する処理のため、パソコンの性能や動画の長さによって処理時間が変わります。作業の最後ではなく、素材を取り込んだ早い段階で文字起こしを実行しておくと、そのあとの編集がスムーズに進みます。
認識の精度は、元の音声の状態に左右されます。収録の段階で雑音を減らしたい場合は、口元に近づけて使えるピンマイクを用意する方法もあります。
インタビュー動画を編集する流れの例
文字起こしとテキストベース編集の活用例として、30分のインタビューを5分にまとめる場合の流れを紹介します。
- 素材を取り込み、音声を整える(音量・ノイズ)
- 全体の文字起こしを実行し、固有名詞を中心に修正する
- 文字を読みながら、使う発言にチェックを入れて構成を決める
- 不要な発言や言い直しを削除し、使う部分を順番に並べる
- 映像のつなぎ目に、カットアウェイやBロールを入れて違和感をなくす
- 字幕(キャプション)を作成し、見た目を整える
- 全体を通して確認し、書き出す
この流れでは、先に文字で全体を把握してから、映像を触るのがポイントです。映像を先に細かく編集してしまうと、構成を組み替えるたびに、同じ作業を何度もやり直すことになります。


処理が遅い・うまく動かないときの確認ポイント
| 症状 | 確認すること |
|---|---|
| 文字起こしが始まらない | 言語の設定、ソフトのバージョン、ネット接続を確認 |
| 処理にとても時間がかかる | 動画の長さ、パソコンの空きメモリ、他のアプリの同時利用を確認 |
| 文字が意味不明になる | 言語設定が話している言語と合っているかを確認 |
| 字幕がずれる | 編集後に文字起こししたか、シーケンスの変更が反映されているかを確認 |
それでも解消しない場合は、ソフトの再起動やバージョンの更新を試し、公式ヘルプのトラブルシューティングを確認してみてください。
Premiere Proの操作を基礎から学びたい方へ
文字起こしやテキストベース編集は便利ですが、カットのつなぎ方や音の調整など、編集の基礎があってこそ活きる機能です。独学で進めていて壁を感じる場合は、体系的に学べるオンラインのスクールを選択肢に入れるのも一つの方法です。
たとえば「むびるスクール」には、未経験からPremiere Proの基礎を学べるコースがあり、公式サイトでは、リアルタイム講義に加えて、受講生用のサーバーで質問や添削がいつでもできると案内されています。料金・期間・サポート内容は、公式サイトで確認してください。





よくある質問(Q&A)
Q1. 文字起こしは無料で使えますか?
Premiere ProはAdobe Creative Cloudの契約が必要なソフトです。文字起こしの機能が契約プランに含まれるか、追加の条件があるかは、Adobeの公式サイトで確認してください。
Q2. 日本語の精度はどのくらいですか?
音声の状態(雑音・話し方・専門用語の多さ)によって差があります。一般的に、固有名詞や専門用語は修正が必要になるため、文字起こしの結果は人の目で確認する前提で使うのが安全です。
Q3. 複数の話者を区別できますか?
話者を区別する機能に対応しているかや、区別の精度は、バージョンや音声の条件で変わります。対応状況は、Adobeの公式ヘルプで確認してください。
Q4. 文字起こしのデータを他のツールでも使えますか?
文字起こしの結果は、テキストファイルや字幕ファイルとして書き出して、他の用途に利用できる場合があります。書き出し形式は、バージョンや操作画面で確認してください。
Q5. 文字起こしと字幕作成は、どちらを先にやるべきですか?
基本的には、カット編集を終えたあとに文字起こしと字幕作成を行うと、手戻りが少なくなります。ただし、構成を文字で見ながらカットしたい場合は、先に文字起こしを行って編集し、最終版で字幕を作り直すという進め方もあります。目的に合わせて順番を選びましょう。
Q6. 文字起こしの結果をブログ記事にも使えますか?
文字起こしのテキストは、ブログ記事の下書きや、動画の概要欄の素材として使えます。ただし、話し言葉のままでは読みにくいため、見出しの追加や文章の整理が必要です。
まとめ
Premiere Proの自動文字起こしは、聞き返す手間をなくし、テキストを見ながら編集や字幕づくりを進められる機能です。言語の設定と音声の状態を整え、誤認識の確認を前提に使うことで、編集の時間を大きく短縮できます。
最新の対応言語や手順は、Adobeの公式ヘルプで確認しながら進めてください。製品の概要はPremiere Proの公式ページにまとまっています。
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